ヘルスケア
少量の飲酒なら本当に健康によいのか？！飲酒量はどの程度であれば健康に有益なのか？！
「酒は百薬の長」とは、故事ことわざ辞典によると、「適量の酒はどんな良薬よりも効果がある」とお酒を賛美する意味を持つ言葉です。しかし、これは本当でしょう...
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肥満の原因が「肥満」？！
肥満そのものが不健康な生活習慣の原因となる！ 前回は肥満による健康障害について書きましたが、肥満自体が我々の不健康な生活習慣を引き起こし...
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友人とお皿の大きさがダイエットの成功を決める？！
こんにちは。今回はダイエットのヒントになるようなネタを紹介します。ダイエットの基本はもちろん、食事や運動などであります。しかし、それ以外のポイントに今...
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肥満による健康障害！
今日は肥満についてまとめてみました！ 肥満が、美容上の問題を起こすだけでなく、様々な健康障害、寿命短縮にも関係していることは、皆さんもすでに御存知...
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「奇跡のホルモン」アディポネクチン
「奇跡のホルモン」と呼ばれる「アディポネクチン」とは？ 脂肪細胞から分泌されるホルモンの１つである「アディポネクチン」は、抗メタボリック作用があるため...